2016年12月03日

11/29「あさイチ」チャチャッと!タコライス:本田明子

 チャチャッと!タコライス 
<材料(2人分)>
  ・洋風ピリッとそぼろ:カップ2/3
  ・レタス:3~4枚
 
  ・ミニトマト:6個
  ・ピザ用チーズ:30~40g
  ・温かいご飯:茶わん2杯分 
 
  ・レモン:1/4個
 
[サルサソース]
  ・トマト:(小)1個
  ・たまねぎ:(小)1/4個
  ・香菜:適量
  ・ホットペッパーソース:お好みで
 
 
<作り方>

   1.[サルサソース] を作る。
     トマトは1cm角に切る。
     たまねぎと香菜はみじん切りにする。
     切った野菜をボウルに入れ、
     お好みでホットペッパーソースを加え、混ぜ合わせる。
     

   2.レタスは細切りにする。
     ミニトマトは2~4等分にする。
     洋風そぼろは温めておく。

   3.ご飯を器に盛り、
     ピザ用チーズ→レタス→温めておいたそぼろ
     →ミニトマトの順にのせる。
     1のサルサソースを散らし、レモンを絞ったら、完成!



posted by ぽっぷらいと at 15:53| NHK | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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