2017年01月24日

1/23「主治医が見つかる診療所」キンカンとちりめんじゃこのサラダ

「冬の免疫力アップ法でインフルエンザ&感染症予防」として、
風邪、インフルエンザを予防する果物「キンカン」が紹介されました。
1日1~3個皮ごと生で食べるのがおススメです!

キンカンとちりめんじゃこのサラダ
<作り方>
   1. キンカンは皮ごと輪切りにして、
     爪楊枝でタネを取り、
     レタスなどの葉野菜の上に
     きゅうり、じゃこと一緒にのせる。

   2. あとはオリーブオイルをかけて、どうぞ!



posted by ぽっぷらいと at 07:59| テレビ東京 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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