2018年08月13日

【名医のTHE太鼓判】老眼、白内障改善に「酢納豆」

老眼、白内障改善に

「酢納豆」


【材料】
・納豆 :1パック
・酢  :小さじ2

【作り方】
1.納豆に
  酢を加えて
  よく混ぜる。

2.ふわとろになったら、
  完成!

血栓予防のために
「酢納豆」を
食べるタイミングは
”夜”がいいそうです。
(血栓が
 出来やすいのは
 深夜から
 早朝までの間)

ナットウキナーゼの
効果は、
12時間継続するため
夜に「酢納豆」を
食べると
血栓の発症を
抑制できます。






posted by ぽっぷらいと at 21:15| テレビ東京 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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