2018年08月27日

【あさイチ】バンバンジー風サラダ

「みんな!ゴハンだよ」で、
料理研究家のみないきぬこさんが
サラダチキンのアレンジレシピを
教えてくれました。


「バンバンジー風
     サラダ」

【材料】(2人分)

・レタス :2~3枚
      (150g)
・きゅうり:1/2本
・青じそ :2~3枚
・みょうが:1個

[A]
 ・すりゴマ(白)
     :大さじ4
 ・醤油 :大さじ2
 ・酢  :大さじ2
 ・砂糖 :大さじ1と1/3
 ・ごま油:大さじ1と1/3
 ・味噌 :小さじ2


【作り方】
1.レタス、
  きゅうり、
  青じそは細切りに、
  みょうがは
  縦半分にして
  薄切りにし、
  皿に盛ります。

2.サラダチキンを
  薄切りにしてのせ、
  混ぜた[A] を
  かければ、
  完成!



            [2018年8月27日(月)放送]



posted by ぽっぷらいと at 19:41| NHK | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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