2018年09月01日

【世界一受けたい授業】不整脈予防スムージー

ほうれん草、アボカド、
バナナなど、
カリウムたっぷり食材は、
血圧の上昇を抑える働きが
期待できるので
不整脈予防にピッタリです。

更に近年、
オリーブオイルに
心房細動の発症率を
下げる効果が期待できる
という研究結果が
発表されました。

「不整脈予防スムージー」


【材料】
・オリーブオイル

・小松菜
・バナナ
・豆乳
・アボカド


【作り方】
1.材料全てを
  ミキサーに入れて
  攪拌すれば、
  完成!



            [2018年9月1日(土)放送]



posted by ぽっぷらいと at 21:43| 日本テレビ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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